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Gerardo

Descripción del programa

El plan de full body ( Cuerpo completo ) es un programa ideal para aquellas personas que están iniciando en el gimnasio o personas que ha tenido una pausa muy larga en su entrenamiento y lo quieren retomar.

Para hacer este programa, tienes que ser principiante, eso quiere decir:

Tu primeros pasos

Cualquier persona que esté por comenzar una rutina de entrenamiento con pesas por primera vez.

Medio año entrenando

Cualquier persona que haya estado entrenando con pesas durante MENOS de 6 meses de manera consistente e inteligente

Retoma tu camino

Cualquier persona que si entrenó de manera consistente / inteligente en algún momento de su vida, pero se detuvo por un período de tiempo significativo.

Este programa se basa en mejorar la fuera de tus ejercicios compuestos con rangos moderados y livianos.

Contenido del programa

Este es todo el plan de trabajo que tenemos en el programa. Paso a paso aprenderás todo.

Lo que aprenderás

Entrenar sin tiempo

A entrenar en poco tiempo y con pocos recursos y tiempo en casa.

Dar todo de ti

A realizar los mejores ejercicios y dar todo de ti en cada rutina en casa,

La técnica correcta

Aprende a realizar los ejercicios de forma adecuada sin errores y progresa.

Programación ideal en bloque

Aprenderás absolutamente todo acera de como planificar bien tu programación.

Bases de entrenamiento

Te enseñaré todo desde la raíz, para que sepas como se construye este programa.

Crearás tu propia rutina

Con la hojas de entrenamiento que te daré, podrás crear tus propias rutinas.

GRATIS

PROGRAMA DE 12 SEMANAS

Empieza a transformarte ahora con este programa de entrenamiento.

*Obtén acceso inmediato al programa. Este programa es gratuito para todas las personas que quieren ganar masa muscular.

Inscritos

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Material para entrenar

Hojas de entrenamiento para que lleves al gimnasio.

Progresión total

El programa te explica como progresar y mejorar.

Explicación total

El programa está super detallado para que pongas en práctica todo.

Lecciones detalladas

Cada programa es un curso paso a paso de aprendizaje.

Obtén resultados

Al aprender todo acerca del programa, progresarás totalmente.

Entrenador

Gerardo
Soy el fundador de IMPARABLE, la comunidad en la que todos pueden transformarse. Estoy muy ansioso de participar con todos ustedes en este proyecto.

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