• armandorom1999 publicó 2 fotos en el grupo Reto Imparable hace 1 semana, 5 dias

    Hola chicos! ha pasado ya la semana 1, sinceramente no he podido entrar de lleno en el ejercicio, busque gimnasios pero suelo salir tarde del trabajo y cuando llego a casa están ya cerrando, así que he realizado flexiones y abdominales en casa, también he cambiado mi dieta y me siento muy bien con ello, no les mentiré diciendo que es una dieta rigurosa, básicamente estoy tratando de comer alimentos con proteína (pollo, huevo, leche) y carbohidratos de fuentes mas naturales como lo es la granola y el amaranto.
    He acumulado mucha grasa en la zona abdominal, incluso cuando entrenaba me daba cuenta que estaba descuidando esta parte…
    Mis objetivos de esta semana seran:
    Ir por lo menos dos veces al gimnasio en la semana.
    Trabajar el tripe de duro en la universidad, esta semana sera de evaluaciones y tengo que subir calificaciones ya que las semanas pasadas me he quedado dormido y he faltado a algunas clases que empezaban a las 7 am. De echo ahora mismo son las 5;30 y acabo de desayunar para salir bien y no llegar tarde jaja.
    Mi otro objetivo es llegar temprano, supongo que no todo tiene por que ser acerca del ejercicio.

    Nos vemos la siguiente semana!!

    Por cierto, espero en la semana poder publicar fotos de mis comidas, mi peso y mi dieta que administro con FitMacro.

    Gero, tu vídeo entrenando como un sayayin fue muy divertido, nostálgico e inspirador :D. WhatsApp Image 2019-04-08 at 5.47.51 AMWhatsApp Image 2019-04-08 at 5.47.51 AM (1)

    Hola chicos! ha pasado ya la semana 1, sinceramente no he podido entrar de lleno en el ejercicio, buHola chicos! ha pasado ya la semana 1, sinceramente no he podido entrar de lleno en el ejercicio, bu