• Antonio rios escribió en el perfil de Geroarias’ hace 2 semanas

    @geroarias
    Hola gero que tal, tengo una duda ya llevo tiempo haciendo el plan de entrenamiento hipertrofia alfa pero no se si pueda empezar con este nuevo plan ya que es para intermedios y avanzados y yo soy principiante llevo 9 meses entrenando

    • Hola que tal Antonio, te comento que puedes continuar con Pandora, después con el otro. Pandora es increíble y te ayudará a saber más todo acerca del RPE!