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Academia Imparable Forums 6X6 IMPARABLE Semana de descarga

  • Semana de descarga

     Héctor actualizado 1 año, 2 meses pasado 2 Miembros · 3 Publicaciones
  • Héctor

    Miembro
    septiembre 9, 2019 a 8:38 am

    Hola @geroarias, estoy en el mes 2 de este plan 6×6 y tuve una duda con la semana de descarga del primer mes, en el video comentas que se debe bajar el peso, pero como al final de la utima serie se debe realizar la tecnica asignada , en la ultima repeticion de la tecnica uno llega casi al fallo entonces no seria descarga..

    Entonces la consulta seria para poder realizar una correcta descarga en la cuarta semana del mes, se debe bajar el peso y eliminar la tecnica asignada?? o solo se deve bajar el peso y mantener la tecnica???

  • Gerardo

    Miembro
    septiembre 13, 2019 a 3:36 am

    Hola Hector, en la semana de descarga no tienes que hacer la técnica, solo quitar una serie y no hacer las técnicas sugeridas.

  • Héctor

    Miembro
    septiembre 13, 2019 a 7:26 am

    Gracias Gero, saludos

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