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Academia Imparable Forums Pandora Cuando realizar la semana de descarga

  • Cuando realizar la semana de descarga

     Héctor actualizado 6 meses, 3 semanas pasado 2 Miembros · 3 Publicaciones
  • Héctor

    Miembro
    marzo 25, 2020 a 10:59 pm

    Hola @geroarias , empecé a realizar el plan de pandora por primera vez, me encato trabajar con la autoregulacion, muy buen programa muy exigente. Yo por trabajo, familia y estudios puedo realizar 3 a 4 días de entrenamiento a la semana ( de los 6 días del plan), mi consulta es sobre la semana de descarga al seguir el plan seria como la semana 6 ( ya que puedo entrenar 3 a 4 días a la semana, y si sigo el plan seria la semana 4), descargo a la semana 4 o descargo a la semana 6 ???

    Asumiendo que los 6 días de entrenamiento de la semana 4 de descarga (según el plan), al entrenar 3 veces a la semana serían 2 semanas que duraría mi descarga??? O como me aconsejarías abordar este tema??

  • Gerardo

    Miembro
    mayo 1, 2020 a 2:19 am

    Hola Héctor, muchos mensajes no me notificaron, disculpas. Si, basta con que hagas las descarga la semana 6. Y si, recuerda que cada rutina hay que descargar, por lo que durará 2 semanas

  • Héctor

    Miembro
    mayo 10, 2020 a 6:22 am

    gracias Gero. Saludos

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