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Academia Imparable Forums ACUMULACIÓN IMPARABLE DEBO HACER CARDIO Y ABDOMEN EN ESTE PROGRAMA DE VOLUMEN SI SOY ECTOMORFO? Responder a: DEBO HACER CARDIO Y ABDOMEN EN ESTE PROGRAMA DE VOLUMEN SI SOY ECTOMORFO?

  • Gerardo

    Miembro
    febrero 27, 2019 a 9:16 am

    Hola que tal nuevamente, veo que algo pasó con las notificaciones ya que has escrito 2 mensajes seguidos y algo pasó, mmm lo siento mucho. A ver volviendo a tus dudas:

    Te recomiendo que para hacer las cosas bien, bajes hasta un 12% y empieces después a aumentar musculo 🙂 Ahora eso de exceso de proteína ya he expuesto que no es del todo cierto como lo dicen.

    También prediqué hace tiempo que tanta proteína no es necesaria, basta con 0,8 gramos de proteina por peso en libras al día 😉

    un abrazo y siento responder tan tarde.