fbpx

Academia Imparable Forums 6X6 IMPARABLE Debemos descansar de los suplementos. Responder a: Debemos descansar de los suplementos.

  • Gerardo

    Miembro
    julio 29, 2019 a 11:52 am

    No es necesario descansar de los suplementos que te provocan estímulos como la cafeína, lo que si es recomendable es tomarlos cuando sean necesarios. Tomar todos los días cafeína,  te hará tolerante y no sentirás efecto, justo eso dije en el video de la cafeína que subí hace algún tiempo. Usa solo la cafeína en tus rutinas más duras o en las que necesites mucho más enfoque. El resto de suplementos que no provocan estímulos como la proteína, creatina, no es necesario pausarlos, no hay ninguna razón para hacerlo 🙂