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Academia Imparable Forums 6X6 IMPARABLE Estiramientos despues del entrenamientos es necesario??? Responder a: Estiramientos despues del entrenamientos es necesario???

  • Gerardo

    Miembro
    julio 29, 2019 a 11:50 am

    Te comento algo irónico, nosotros ya estiramos al entrenar jaja, solo ponte a analizar, después de unas dominadas por ejemplo, vas al curl y estás estirando tus músculos, en los movimientos, no lo veo necesario a menos de que la persona lo necesite por motivos externos a su protocolo de entrenamiento. Mira, al hacer dominadas la estar abajo ya te estás estirando jaja 😀