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Hipertrofia casera

No te pongas límites, con este programa completo de entrenamiento, dedicándole pocos minutos al día, entrenando tan solo 3 veces a la semana, podrás mejorar en muchos aspectos de tu físico y capacidad para realizar ejercicios compuestos con tu cuerpo desde casa, con herramientas básicas accesibles en cualquier lugar. Entrena desde 15 a 30 minutos 3 veces por semana desde casa y logra tu mejor forma con Imparable

Gerardo · noviembre 9, 2017

Si planeas una rutina de forma inteligente, y trabajas con eficacia y eficiencia, no hay ninguna razón por la que no se pueda avanzar de forma significativa con el tiempo y con el equipo relativamente mínimo. No necesitas equipo de lujo para ponerte en forma. Lo que necesitas son entre 15 a 30 minutos al día. En este programa, no necesitas ningún equipo para este plan, sin embargo tener una barra de dominadas es indispensable, es importante que inviertas en este instrumento que todos pueden tener, no es nada caro y actualmente venden barras para instalar en tu puerta o pared, es importante pero no obligatorio para este programa.

Lo que aprenderás

  1. A entrenar en poco tiempo y con pocos recursos en casa
  2. A realizar los mejores ejercicios para sacarle el mejor provecho a cada rutina
  3. A progresar con consejos únicos para este programa

Programa Contenido

Sobre el Instructor

Gerardo

Soy el fundador de IMPARABLE, la comunidad en la que todos pueden transformarse. Estoy muy ansioso de participar con todos ustedes en este proyecto.

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  • 2 Bloques
  • Programa Certificado

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