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Nutrición vegana

Aprende a nutrirte de forma correcta en una dieta basada en plantas. Ser vegano es formidable. Este curso lo hago gratuito como manera de activismo para que des el siguiente paso.

Gerardo

Descripción del programa

Durante muchos años, en Imparable, brindé consejos de nutrición que obviamente no era vegana, aunque en muchos videos me enfocaba en subir mucho contenido de los mejores productos vegetales, alimentación sin necesidad de carne, entre otros temas, mi enfoque no era 100% basado en plantas, por la razón que el veganismo todavía no despertaba en mi corazón. Yo ya sabía antes de que me hiciera vegano, que una alimentación basada plantas es eficiente para el atleta y que puedes tener ganancias musculares increíbles sin productos de origen animal. La pregunta es ¿por qué mi corazón no habló más alto antes para hacerme vegano? Eso te lo cuento en el primer video de este curso.

Lo que aprenderás

Aprende desde 0

Aprenderás todas las bases sólidas de como hacer una dieta basa en plantas

Conoce productos

Conocerás los mejores productos para poner en tu dieta y nutrirte bien.

Los Micronutrientes

Tendrás más conocimiento acerca de las vitaminas que tu cuerpo necesita

Mitos y realidades

Conocerás todo acerca de la proteína y otros nutrientes importantes.

Dieta de ejemplo

Haremos en video juntos, una dieta basa en plantas de ejemplo, fácil.

El veganismo

Aprenderás la razón por la que un vegano tomó la decisión de cambiar su estilo de vida.

Contenido del programa

Este es todo el plan de trabajo que tenemos en el programa. Puedes dar clic en las palomitas para ver toda las lecciones que te esperan.

GRATIS

CURSO DE NUTRICIÓN VEGANA

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Empieza hoy mismo a llevar un estilo de vida, minimizando mucho sufrimiento.

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*Este programa es gratuito, porque lo hago como voluntariado y regalo para aquellas personas que quieren dar el paso el veganismo.

Grupo de Facebook

Si te interesa dar el paso al veganismo, tenemos un grupo privado gratis para ayudarte,

Material para tu dieta

Dieta de ejemplo para tu práctica

Explicación completa

Cada lección es completa.

Referencias

Cada lección tiene referencias.

Obtén resultados

Al finalizar el curso, tendrás mucho conocimiento.

Creador

Gerardo
Soy el fundador de IMPARABLE, la comunidad en la que todos pueden transformarse. Estoy muy ansioso de participar con todos ustedes en este proyecto.

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