Definición Alfa
Definición Alfa es una rutina completa para todos los niveles de entrenamiento, ofreciendo varios horarios de entrenamiento para diferentes estilos de vida para que tu puedas perder grasa de forma inteligente. Únete conmigo a esta nueva aventura en esta rutina de entrenamiento. El cardio está incluido en este entrenamiento con un día explosivo de hiit.
Te presento la rutina de 3 meses de Imparable. Definición Alfa es una rutina completa para todos los niveles de entrenamiento, ofreciendo varios horarios de entrenamiento para diferentes estilos de vida para que tu puedas perder grasa de forma inteligente. Únete conmigo a esta nueva aventura en esta rutina de entrenamiento. Para perder grasa tienes que hacer las cosas bien, junto con una nutrición adecuada y con este plan, podrás llegar a tus objetivos físicos. Si quieres perder grasa mientras mantienes fuerza, definición alfa es para ti.
Lo que aprenderás
- A entrenar de forma adecuada para perder grasa
- Técnicas de entrenamiento eficientes
- Entrenamientos de cardio incluidos
- A periodizar de forma correcta cada rutina
- OBTENDRÁS LA TABLA DE ENTRENAMIENTO COMPLETA
- El programa ofrece una tabla completa de entrenamiento para que la registres desde tu teléfono y con este curso complementas todo tu conocimiento del programa.
- VIDEOS EXPLICANDO CADA TIPO DE RUTINA
- El programa ofrece 6 días de entrenamiento con sus respectivos videos. En total son 18 videos de entrenamiento.
Programa Contenido
Sobre el Instructor
+582 inscrito Programa Incluye
- 5 Bloques
- 19 Fases
- Programa Certificado
Valoraciones y reseñas
Aarón Velasco Díaz
Mas que excelente, te quiero felicitar Gero por compartir toda tu experiencia en estos programas de entrenamiento, lleve acabo al pie de la letra este plan y tuve muchas mejoras en cuanto a fuerza y definición. Gracias por el excelente trabajo que realizas.
Muchas gracias por tus palabras. Para mí es una gran satisfacción ver que mi trabajo está dando frutos y ayuda a muchas personas. Te mando un fuerte abrazo.