Acumulación total

Un programa de entrenamiento para dar más de ti con el aumento de volumen progresivo cada bloque de entrenamiento. Este es un plan para que puedas aumentar masa muscular, volumen de entrenamiento con diferentes bloques de periodización. Recomendado para personas avanzadas que llevan más de 2 años entrenando. Utilizamos varios tipos de periodización en este programa.
Gerardo · 4 septiembre, 2018

Bienvenidos al nuevo programa de acumulación muscular. Es ideal para personas intermedias y avanzadas que necesitan buscar más ganancias. Iremos incrementando el trabajo cada semana. Empieza a entrenar ahora y logra tus mejores resultados. Debajo encuentras la tabla de contenidos de todo el programa. Es extenso pero te dará muy buenos resultados.

Sobre el Instructor

Gerardo

10 Programas

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No inscrito
Disponible para miembros

Programa - Contenido

  • 3 Bloques
  • 10 Fases
  • Programa Certificado

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