fbpx

Volumen 6×6

Este programa es de alta frecuencia con volumen de entrenamiento controlado por sesión para ganar fuerza. Alta frecuencia de entrenamiento con volumen bajo por sesión es lo ideal.

Gerardo

Descripción del programa

6×6 es un plan de entrenamiento de 6 días a la semana en el que el rango de 6 repeticiones predomina siempre, es por eso que le hemos puesto el este nombre. Vamos a realizar un entrenamiento de hale y empuje durante 6 días de la semana. Con esta cantidad de frecuencia, solo necesitas un ejercicio por grupo muscular y 3 series totales con ejercicios completos. Usaremos diferentes métodos y ejercicios en los tres diferentes entrenamientos semanales.

Contenido del programa

Este es todo el plan de trabajo que tenemos en el programa. Puedes dar clic en las palomitas para ver toda las lecciones que te esperan.

Lo que aprenderás

Gana masa muscular

Aprende a entrenar de forma correcta para ganar masa muscular

Técnicas ideales

Aprende a progresar de forma correcta con técnicas eficientes

La técnica correcta

Aprende a realizar los ejercicios de forma adecuada

Programación ideal en bloque

Aprenderás absolutamente todo acera de como planificar bien tu programación.

Bases de entrenamiento

Te enseñaré todo desde la raíz, para que sepas como se construye este programa.

Crearás tu propia rutina

Con la hojas de entrenamiento que te daré, podrás crear tus propias rutinas.

$ 50

PROGRAMA DE 3 MESES

Empieza a transformarte ahora con este programa de entrenamiento.

*Obtén acceso inmediato al programa. Miembros con una suscripción, tienen acceso durante el periodo de su membresía.

advanced level

Semanas

12

6 días por semana

Inscritos

406

Enrolled in this course

Grupo privado

Entra al grupo privado y accede al foro para dejar cualquier duda que tengas acerca del programa.

Material para entrenar

Hojas de entrenamiento para que lleves al gimnasio.

Progresión total

El programa te explica como progresar y mejorar.

Comunidad privada

El programa tiene un foro y grupo en donde puedes escribir tus dudas.

Lecciones detalladas

Cada programa es un curso paso a paso de aprendizaje.

Obtén resultados

Al aprender todo acerca del programa, progresarás totalmente.

Entrenador

Gerardo
Soy el fundador de IMPARABLE, la comunidad en la que todos pueden transformarse. Estoy muy ansioso de participar con todos ustedes en este proyecto.

¿Tendré acceso permanente?

Tendrás acceso a este plan, el tiempo que dure tu membresía. El plan dura 3 meses, incluso puedes hacerlo más tiempo. Puedes adquirir cualquier membresía para acceder a nuestros programas, incluso ofrecemos la posibilidad de que compres el programa para toda la vida.

¿Qué incluye el precio?

Pagando tu membresía, obtienes acceso a este programa de entrenamiento, con nuestras recetas y planificador de nutrición con dietas listas, también obtienes acceso a otros programas de entrenamiento, comunidad, foros en los entrenamientos, respuesta a preguntas de forma rápida y muchas sorpresas más.

¿Puedo solicitar reembolsos?

Afirmativo, tu puedes solicitar un reembolso hasta después de 7 días de haber adquirido tu membresía. Sin embargo no hay devoluciones al comprar un programa por separado, ya que es un producto digital permanente.

¿Cuando recibiré el acceso?

Una vez que adquieras tu membresía, tendrás acceso a la página de forma inmediata con tu nombre de usuario y contraseña para que accedas a todo nuestro contenido.

¿Puedo usar las hojas en el teléfono?

Claro que si!. La página es muy rápida en los teléfonos, incluso puedes usar nuestras hojas de entrenamiento en la aplicación de hojas de cálculo de google drive de forma rapidísima.

¿Necesito tener muchas herramientas?

Esta es la maravilla de imparable, que para realizar nuestros planes, solo necesitas implementos básicos como mancuernas, discos, etc. En nuestros programas no usamos máquinas. Puedes hacer todos nuestros programas desde casa.

COPYRIGHT © 2020. IMPARABLE.COM – TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS