fbpx

Full body en 12 minutos

Este es el resumen de la primera rutina que hice en vivo. Hicimos 10 ejercicios y la rutina original duró 20 minutos. Puedes hacer la rutina corta como el vídeo, o hacer cada ejercicio durante 1 minuto y repetir el circuito 2 veces, para un total de 20 minutos.

APRENDE MÁS »