IMPARABLE

"Entrena en donde sea, como sea, sé imparable"

GUÍA DE PROGRESIÓN PARA PRINCIPIANTES

GUÍA DE PROGRESIÓN PARA PRINCIPIANTES

Los principiantes pueden mejorar sus levantamientos rápidamente porque tienen mucho espacio para el progreso ya que están empezando. Cuando tu apenas está comenzando, habrán muchas cosas para aprender así que lo mas inteligente es comenzar con un programa simple, limitando el número de ejercicios y aprendiendo entrenar el cuerpo entero practicando y usando ejercicios compuestos. Si

Leer más
RUTINA RÁPIDA DE BÍCEPS

RUTINA RÁPIDA DE BÍCEPS

Situado en la parte delantera del brazo entre el codo y el hombro, los bíceps son quizás el músculo más comúnmente asociado con la fuerza  por muchos chicos que van al gimnasio. Pregúntele a cualquiera y tu mismo verás como los bíceps son sinónimo de fuerza para muchos, peso eso no es así, en fin a

Leer más
© IMPARABLE 2017