Nosotros Geroarias

Soy el fundador de IMPARABLE, la comunidad en la que todos pueden transformarse. Estoy muy ansioso de participar con todos ustedes en este proyecto.

¿Qué es lo mejor para ti: Pesas o calistenia?

¿Qué es lo mejor para ti: Pesas o calistenia?

Sabemos que el entrenamiento de resistencia es bueno para nosotros. Pero, a menudo nos quedamos adivinando qué modalidad de entrenamiento nos dará los mejores beneficios. Dos puntos de vista diferentes que siguen chocando son la  calistenia versus pesos libres. Algunos se pondrán del lado de la calistenia y otras personas se pondrán del lado de las pesas. Pero, ¿quién […]